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burger de bison

Burger de bison et sa sauce au bleu d’Auvergne

Incroyablement bénéfique, la viande de bison est encore trop méconnue en France… Et pourtant, elle a tout pour plaire. On vous propose de la découvrir à travers une recette de burger de bison ultra gourmande. Et cerise sur le gâteau, on ajoute une sauce au bleu d’Auvergne qui termine en beauté cette merveille !

Quelles sont les caractéristiques de la viande de bison ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le goût de la viande de bison se rapproche plus de celui de la viande de bœuf que de celui du gibier. Les morceaux dans le bison sont donc très similaires à ceux qu’on retrouve dans le bœuf.

Mais la viande de bison possède une particularité considérable du point de vue diététique. En effet, la composition nutritionnelle de la viande de bison est très bénéfique pour la santé. Catégorisée comme viande maigre et très tendre, la viande de bison a un faible apport calorique, elle est aussi très pauvre en gras et en cholestérol. La viande de bison est particulièrement riche en protéines, en fer et en acides gras indispensables comme les Omega 3 et les Omega 6. Grâce à sa faible contenance en graisse, elle est plus facile et plus rapide à cuire. Saine, savoureuse et nutritive, la viande de bison est idéale pour les sportifs et les personnes âgées. Pour la cuisiner, rien de plus simple !

La recette du burger de bison

On ne vous présente plus Carole, du blog Zenglutenfree, qui nous régale toujours à travers des recettes simples, gourmandes et colorées. Cette fois-ci, elle nous prépare un burger à base de viande de bison et une sauce au bleu d’Auvergne. Cette viande se cuisine comme une viande de boeuf mais avec une cuisson un peu plus vive et rapide. A vous de jouer…

Burger de bison

Burger de bison et sa sauce au bleu d’Auvergne

En voilà un burger qui change ! Préparé avec de la viande de bison et une sauce au bleu d'Auvergne… UNE MERVEILLE 🍔
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal, Plats
Cuisine americaine, American
Portions 1 personne

Ingrédients
  

Instructions
 

Pour la compotée d'oignons :

  • Épluchez et émincez les oignons.
  • Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  • Ajoutez les oignons émincés dans la poêle.
  • Faites cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Préparation du burger :

  • Dans un saladier, mélangez la viande de bison hachée avec du sel et du poivre.
  • Formez votre steak et faites-le cuire selon votre préférence.
  • Ajoutez une tranche de bleu d'Auvergne sur le dessus pour qu'elle puisse fondre légèrement.
  • Faites griller légèrement le pain à burger.
  • Sur la moitié inférieure du pain, étalez de la mayonnaise.
  • Ensuite, ajoutez la compotée d'oignons.
  • Placez le steak de bison et la tranche de bleu d'Auvergne.
  • Ajoutez les oignons croustillants sur la viande de bison ainsi que des cornichons.
  • Couvrez avec la moitié supérieure du pain à burger.
  • Servez le burger de bison avec des frites et régalez-vous !
Mot Clé bison, burger, sauce au bleu
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A propos de Bisons d’Auvergne

Bisons d'Auvergne

N’hésitez pas à tester nos charcuteries de bison et notre gamme surgelée de bison disponibles toute l’année !
L’exploitation est un élevage en plein air, en extensif, qui compte environ 450 bisons d’Amérique. Nos animaux restent au pré toute l’année et ne sont alimentés qu’avec de l’herbe, du foin, et des céréales produites sur l’exploitation.
Cette alimentation naturelle permet de garantir toute l’authenticité de la viande de bison. Notre méthode d’élevage en semi-liberté et en limitant le stress des animaux garantit au client la saveur et la tendreté de la viande.
Nous élaborons des produits de qualité, qui doivent être à la hauteur de nos animaux : des produits sains et naturels. Nous proposons donc des produits sans conservateurs, ni colorants, fabriqués de manière traditionnelle.

Très proche de la viande de bœuf sur les qualités gustatives, le bison possède une inestimable valeur diététique : pauvre en cholestérol et riche en fer/omega3/omega6. Cette viande est tendre et savoureuse, avec un goût plus doux que le gibier.
Pauvre en graisse, cette viande se cuit plus vite que le bœuf. Nous retrouvons les mêmes morceaux que chez le bœuf. Les parties à griller et les parties à cuisson lente et longue.
Nous faisons également préparer, de façon artisanale, sans ajouts d’additifs ou de conservateurs, certaines parties du bison en terrine de bison (80% bison), terrine de foie de bison (60% bison), rillettes de bison (70% bison), viande séchée et saucissons (80% bison) afin de pouvoir proposer des spécialités typiques de notre région à base de viande de bison. Afin de conserver un goût unique, nous attachons une grande importance à ce que la proportion de viande de bison soit grandement majoritaire dans nos charcuteries.

Matthieu, propriétaire et éleveur de Bisons d’Auvergne
 
Résumé
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Nom de la Recette
Burger de bison et sa sauce au bleu d'Auvergne
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Publié sur
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps Total
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