Accueil » Focus » L’Asperge des Sables des Landes IGP
L'asperge des Sables des Landes IGP

L’Asperge des Sables des Landes IGP

Dans la région Nouvelle-Aquitaine, il y a un produit qui pointe le bout de son nez au printemps et qu’on adore : l’Asperge des Sables des Landes IGP. Qu’elle soit violette ou blanche, on l’adore pour ses vertus, mais également car on la cuisine à toutes les sauces. On vous dit tout sur ce légume star du printemps !

L’asperges des Sables des Landes IGP : entre saveurs et finesse

Quand le printemps pointe le bout de son nez, il y a également un légume star qui va avec : l’asperge ! Il y en a une qui a la particularité de pousser dans le sable à l’abri de la lumière, c’est l’Asperge des Sables des Landes. Elle est réputée pour son équilibre entre douceur et légère amertume. L’Asperge des Sables des Landes IGP séduit par sa texture fondante et ses bienfaits.

Cultivée sous un épais manteau de sable, elle pousse à l’abri de la lumière, ce qui lui confère sa teinte blanc nacré et son goût délicat. Lorsqu’elle perce la surface et s’expose au soleil, sa pointe peut se teinter d’un joli violet. Idéale en cuisine, elle sublime aussi bien les plats raffinés que les recettes du quotidien.

Un légume aux 1001 vertus

Avec seulement 24 kcal pour 100 g, l’Asperge des Sables des Landes IGP est l’alliée parfaite des repas équilibrés. Riche en vitamines C, B2, B9, E et en provitamines, elle booste l’énergie, renforce le système immunitaire et contribue à une belle peau. Grâce à sa haute teneur en fibres, elle favorise une digestion saine, tandis que ses 92 % d’eau en font un légume ultra-hydratant et diurétique, idéal pour une alimentation légère et naturelle. Appréciée des sportifs, elle soutient l’oxygénation des organes et la récupération musculaire.

Mais son atout majeur reste son goût délicat, véritable annonce du retour des beaux jours…

L’IGP et le savoir-faire des producteurs protègent ce produit d’exception

Tout comme le kiwi de l’Adour, l’Asperge des Sables des Landes IGP bénéficie d’une Indication Géographique Protégée. Cette dernière certifie son authenticité et son excellence. Ce label repose sur :

  • Un terroir unique : un sol sablonneux, léger et filtrant, idéal pour sa culture.
  • Des variétés sélectionnées pour leur goût et leur finesse.
  • Un savoir-faire artisanal : chaque asperge est récoltée à la main avec soin.
  • Une fraîcheur préservée : placées au frais dans les 4 heures suivant la cueillette.
  • Deux calibres garantis : EXTRA (12-16 mm) et 1 (10-16 mm).
  • Une traçabilité totale, de l’aspergeraie jusqu’à votre assiette.

Pour respecter ce cahier des charges unique, les producteurs s’engagent à proposer les meilleurs légumes. Il possède pour ce faire un savoir-faire artisanal transmis de génération en génération. Chaque producteur maîtrise parfaitement son terroir d’exception, alliant un sol sablonneux, un climat idéal et des techniques agricoles précises.

Tout au long de la saison, ils ajustent la production aux conditions météorologiques pour garantir une récolte au moment optimal, offrant ainsi des asperges blanches ou violettes d’une qualité incomparable. Cette alchimie parfaite entre nature et expertise donne naissance à un produit raffiné, à la texture fondante et aux saveurs subtiles. Un goût unique donc, particulièrement sucré, mais aussi une tendreté rare. Ces caractéristiques sont dues au sol dans lequel elle est cultivée et au climat océanique : un mélange de sables légers et fins des dunes du littoral portés par les vents. Cela permet un réchauffement de la terre rapide sous la lumière du soleil : favorisant ainsi la croissance et le développement rapide des asperges. Elles poussent droites car il n’y a ni cailloux ni motte !

Et pour ne pas se tromper…

Pour être certain de déguster une Asperge des Sables des Landes IGP, il faut que celle-ci soit cultivée, récoltée et conditionnée dans une zone strictement délimitée. Elle provient principalement du département des Landes, mais aussi de certaines parties de la Gironde et du Lot-et-Garonne.

En cuisine, simplicité et finesse !

Pour conserver au mieux vos asperges des Sables des Landes jusqu’à 5 jours, il suffit de les mettre dans le bac à légumes du réfrigérateur. Laissez-les dans leur emballage d’origine ou dans un torchon légèrement humide.

Pour les préparer et déguster toutes leurs saveurs, épluchez-les avec un économe, en partant de 3 à 4 cm de la pointe vers le talon. Et pour les cuisiner, laissez parler votre créativité et votre gourmandise ! A la vapeur 25 à 30 minutes dans de l’eau bouillante. Mais aussi au four, en les pelant avant. Grillez-les ensuite légèrement dans le four. Sans oublier au barbecue, à la plancha ou au grill ! Le seul détail qu’il ne faut pas négliger : une fois cuites, les asperges ne doivent jamais séjourner au réfrigérateur. Elles risqueraient de perdre leur savoir et d’être toutes molles.

A vous de jouer…

Velouté aux asperges et œuf poché

Savourez la douceur du printemps avec notre velouté aux asperges !
5 de 3 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Entrée
Cuisine française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Épluchez les asperges blanches et retirez-en le pied.
  • Rincez les asperges vertes et retirez-en le pied s’il est trop dur.
  • Faites bouillir 1L d’eau salée, plongez-y les asperges pendant 15 min.
  • Passez les asperges et réservez l’eau de cuisson, mixez le tout avec la crème, puis ajoutez un peu d’eau de cuisson si besoin pour obtenir un aspect plus velouté.
  • Salez et poivrez.
  • Pelez et émincez l’oignon. Faites-le revenir dans une poêle chaude avec les asperges cuites pendant 5 min.
  • Mixez le tout avec la crème, puis ajoutez un peu d’eau de cuisson si besoin pour obtenir un aspect plus velouté.
  • Faites bouillir 1 L d’eau non salée, le sel empêchant la formation de la coque du blanc. Une fois à ébullition, diminuez le feu.
  • Plongez le premier œuf – avec sa coquille – pendant 10 seconde dans l’eau bouillante, puis sortez-le et cassez-le au centre de la casserole.
  • Laissez-le alors cuire 3 min. Cette cuisson en 2 temps permet à la couronne blanche de l’œuf de se former toute seule.
  • Renouvelez l’opération avec tous les œufs, puis déposez-les sur la soupe.
  • dégustez !

Notes

Si vous dégustez des asperges blanches, faites-les cuire dans une eau bouillante salée de
 15 à 20 min selon leur taille ; la lame d’un couteau doit s’enfoncer facilement dans leur chair.
Égouttez-les soigneusement et dégustez-les tout de suite. Si vous les préférez légèrement
croquantes, vous pouvez aussi les faire revenir dans du beurre à la poêle 10 min.
Mot Clé asperges, oeufs, velouté
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?
Asperges blanches à la nantaise

Asperges blanches à la nantaise

Que diriez-vous de déguster les asperges blanches différemment ? On vous propose de les cuisiner à la nantaise ! Une recette qui met en valeur les bons produits de la région et qui mettra tout le monde d'accord 😋
5 de 5 votes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Entrée
Cuisine française, French
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Nettoyez les asperges, retirez la partie inférieure dure et épluchez-les.
  • Faites cuire les asperges dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez-les ensuite.
  • Faites fondre le beurre dans une grande casserole.
  • Ajoutez les échalotes finement émincées et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
  • Déglacez au muscadet dans la casserole et laissez mijoter à feu doux.
  • En fin de cuisson, ajoutez la crème fraîche et mélangez bien.
  • Ajoutez les asperges à la sauce.
  • Laissez le tout mijoter pendant une dizaine de minutes à feu doux pour que les asperges s'imprègnent bien de la sauce.
  • Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
  • Servez chaud avec l’accompagnement de votre choix.
  • Bon appétit !
Mot Clé asperges, asperges blanches, recette terroir
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?
Asperges au lard et parmesan

Asperges au lard et parmesan

Découvrez cette recette issue de notre livre "Manger PourDeBon"
5 de 2 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat Apéritifs, apéro, Appetizer, Entrée
Cuisine française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Rincez les asperges et coupez les pieds s’ils sont trop durs.
  • Préchauffez votre four à 210°C.
  • Pendant ce temps, enroulez les asperges de tranches de lard.
  • Déposez-les sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson.
  • Râpez le parmesan par-dessus.
  • Arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez.
  • Faites cuire pendant 20 minutes et servez !
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?
Tarte aux asperges

Tarte rustique aux asperges

Une recette de printemps à l'asperge, pour un résultat dans l'assiette ultra gourmand !
5 de 3 votes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat brunch, déjeuner, Entrée
Cuisine française, French
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Pour la pâte

Instructions
 

Préparation de la pâte

  • Mélangez ensemble la farine, l’huile d’olive, le sel, l'œuf et les épices, jusqu’à obtenir une belle boule de pâte homogène.
  • Réservez.

Préparation de la tarte

  • Préchauffez votre four à 180°C.
  • Coupez l’extrémité de vos asperges, lavez-les puis faites les cuire 5 minutes dans de l’eau bouillante salée.
  • Etalez votre pâte et garnissez le fond de fromage frais en prenant garde à laisser environ ¾ cm de bord pour refermer votre tarte.
  • Ajoutez les asperges égouttez puis le fromage de brebis coupé en dès.
  • Faites cuire 35 minutes à 180°C.

Notes

Vous pouvez utiliser des asperges blanches ou violettes si vous le préférez !
Mot Clé asperges, recettes de printemps, tarte, tarte aux asperges, tarte salée
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?
Tresse feuilletée aux asperges

Tresse feuilletée aux asperges

Une recette printanière très facile à réaliser qui fera son effet dans toutes les assiettes !
4.43 de 7 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Apéritifs, apéro, brunch, Entrée, Plat principal
Cuisine française, French
Portions 0

Ingrédients
  

  • 200 g d'asperges vertes
  • 1 coeur de Neufchâtel
  • 1 pâte feuilletée
  • 1 jaune d'oeuf battu
  • 1 c. à soupe de crème d'isigny
  • 1 c. à soupe d'huile olive
  • Sel et poivre

Instructions
 

  • Préchauffez votre four à 180°C.
  • Faites cuire les asperges dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes, puis égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson.
  • Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir les asperges pendant 2 à 3 minutes, salez, poivrez.
  • Abaissez la pâte feuilletée.
  • Badigeonnez le rectangle central de crème fraîche. Ajoutez au-dessus les asperges des tranches de coeur de Neufchâtel.
  • Coupez de chaque côté de la pâte feuilletée des bandes de parts égales, puis rabattez-les en les croisant les unes après les autres pour former une tresse.
  • Badigeonnez le dessus de la tresse feuilletée avec le jaune d'oeuf battu.
  • Faites cuire la tresse feuilletée pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
  • Retirez la tresse feuilletée du four et laissez-la refroidir légèrement avant de la servir.
  • Régalez-vous !

Notes

Vous pouvez la servir en guise d’entrée ou accompagnée d’une salade de feuilles de chêne pour un plat complet.
Mot Clé asperges, recette facile, recette salée, recette simple, recettes de printemps, tresse asperges, tresse feuilletée asperges
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?
Rôti de veau aux asperges

Rôti de veau aux asperges

Ce rôti de veau aux asperges est synonyme de printemps et de gourmandise ! Toutes les occasions sont bonnes pour le cuisiner 🌸
5 de 2 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Plat principal, Plats
Cuisine française, French
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Assaisonnez le rôti  de veau puis dans une cocotte, rôtissez à l’huile d’olive en le colorant sur toutes les faces et en retournant la viande fréquemment.
  • Dégraissez légèrement la cocotte.
  • Pincez et déglacez au fond blanc les sucs de cuisson puis laissez-les réduire.
  • Mouillez avec la base de jus de veau et laissez mijoter 20min.
  • Passez ce jus au chinois fin puis réduire jusqu’à la consistance désirée.
  • Rincez les asperges vertes et retirez la base.
  • Lavez et séchez les oignons nouveaux.
  • Coupez les racines, retirez les premières peaux puis coupez la fane à 5 cm environ.
  • Emincez finement l’oignon et détaillez le reste en quartiers. Réservez.
  • Effeuillez les sucrines, réservez les petites feuilles entières et coupez les plus grosses en deux. Lavez et séchez.
  • Chauffez dans une cocotte avec un filet d’huile d’olive et faites-y revenir vivement les oignons.
  • Salez puis recouvrez à mi-hauteur de fond blanc de volaille.
  • Faites cuire à frémissement et à couvert jusqu’à ce que les oignons soient fondants.
  • Dans une cocotte, faites mousser le beurre et faites revenir les asperges 5 min.
  • Salez et mouillez légèrement au fond blanc de volaille chaud.
  • Faites cuire 4 à 6 min fonction de la taille des asperges.
  • Au terme de la cuisson, les asperges doivent être fondantes et le jus de cuisson réduit.
  • Assemblez les asperges et les oignons blancs dans la même cocotte et réservez.
  • Dans un four préchauffé à 200°C, enfournez le rôti deux petites minutes.
  • Réchauffez la cocotte de légumes puis ajoutez la sauge finement ciselée.
  • Ajoutez les feuilles de sucrine et les oignons émincés.
  • Assaisonnez d’une pincée de fleur de sel et d’un tour de poivre du moulin.
  • Servez le rôti de veau en cocotte avec le reste du jus en saucière.
  • Régalez-vous !
Mot Clé asperges, rôti de veau, veau
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?

Filet de bar grillé aux asperges et sa vinaigrette fruit de la passion

Amateur de Poisson, voici une recette du Chef Johan Ducroquet à base de Bar qui ravira à coup sûr vos papilles ! A réaliser avec les délicieux filet de Bar de Qwehli.
5 de 2 votes
Type de plat Plat principal
Cuisine française
Portions 0

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Dans une poêle, cuire le filet de bar côté peau avec un peu d’huile d’olive pendant 3 minutes. Salez et poivrez.
  • Pelez et blanchir quelques asperges de verte de saison dans l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes pour qu’elles restent croquantes. 
  • Pour la sauce, préparez une vinaigrette à base de fruit de la passion, miel, huile d’olive et wasabi, salt and pepper.

Notes

Le + du Chef 
Ajouter de la tapenade d’olives noires pour réveiller vos papilles et quelques olives pour la
decoration! 
© Qwehli® – Chef Johan Ducroquet – Bistro Winebeast – Hong Kong
Vous avez testé cette recette ?Dites-nous comment c’était ?

Si vous aimez les asperges, découvrez notre article focus pour tout savoir sur les asperges ou rendez-vous sur le site dédié de l’Asperge des Sables des Landes ! Régalez-vous !

 
Résumé
L'asperge des Sables des Landes IGP
Article Name
L'asperge des Sables des Landes IGP
Description
L'asperge des Sables des Landes IGP pointe le bout de son nez au printemps et on l'adore. Qu'elle soit violette ou blanche, on vous dit tout!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating




*