Tremper le petit épeautre dans l'eau froide pendant la veille
Ciseler finement l'oignon
Dans une sauteuse, chauffer le beurre avec un filet d'huile d'olive
Ajouter l'oignon ciselé, suer sans coloration
Ajouter le petit épeautre et le faire nacrer
Déglacer avec le vin blanc, puis mouiller à hauteur avec le bouillon de légumes
Cuire environ 30 min et mouiller à nouveau si nécessaire
Au terme de la cuisson, le petit epeutre doit etre bien tendre
Rectifier l'assaisonement avec le sel et poivre du moulin