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Filets de lotte au curry et au lait de coco

Filets de lotte au curry et au lait de coco

Fondants et terriblement parfumés, ces filets de lotte au curry et lait de coco sont une merveille ! Profitez-en, c'est la plein saison 🐟
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de macération 30 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Plat principal, Plats
Cuisine française, French
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

Instructions
 

1ère étape : la marinade

  • Mélangez le curry en poudre, la sauce soja, l'ail émincé, le gingembre râpé, le jus du 1/2 citron, une pincée de sel et de poivre dans un bol.
    Ajoutez les filets de lotte coupés en deux et assurez-vous qu'ils sont bien enrobés de la marinade. Laissez mariner pendant au moins 30min.
  • Chauffez un peu d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les filets de lotte et faites-les cuire de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez les filets de la poêle et réservez.
  • Dans la même poêle, ajoutez le lait de coco et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5min.
  • Remettez les filets de lotte dans la poêle et laissez cuire dans le lait de coco pendant environ 10min ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
  • Servez le filet de lotte avec du riz par exemple et garnissez de coriandre fraîche.
  • Bon appétit !
Mot Clé curry, lotte, poisson
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