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Autruche aux herbes et aux baies rouges
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Type de plat
Dîner, Plat principal
Portions
2
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
2
pavés d’autruche
100
g
de beurre
5
feuilles de sauge
2
branches de thym
1
feuille de laurier
1
c. à soupe
de baies rouges
Sel
Poivre
Instructions
Rincez légèrement la sauge, le thym et le laurier sous l’eau froide si vous utilisez des herbes fraîches.
Concassez les baies rouges. Dans une casserole, faites fondre doucement le beurre.
Ajoutez-y les herbes et les baies rouges. Laissez infuser à feu doux pendant 10 min environ.
Dans une grande poêle, faites cuire les pavés d’autruche avec de l’huile d’olive en comptant 5 min par face.
Servez les pavés avec la sauce, accompagnés d’une poêlée de légumes de votre choix.
Bonne dégustation !
Mot Clé
herbes, viande d'autruche
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